8月, 2016年

7/30(土) なかよしひろば「走り方教室」

2016-08-01

今回のなかよしひろばは走り方教室を行いました。

早く走るコツを教えてもらい実践です。

走り方1

サイドステップなどいろいろな動きも混ぜながら楽しく教えていただきました。

走り方2

走り方3

①うでを大きくふる

②膝を早く前に出す

③姿勢をよくする

このコツを忘れず頑張りましょう。

 

次回のなかよしひろばは

8月3日(水)10:00~

「リズム体操をしよう」です。

たくさんのご参加お待ちしています。

 

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