5月9日(月)ピラティス教室が始まりました
2016-05-11
5月9日(月)よりピラティス教室が始まりました。
ピラティスの基本姿勢や呼吸法を丁寧に教えていただきました。
「体が硬いので難しい姿勢もありましたが、楽しかったです」という感想をいただきました。
10回という限られた回数ですが、ご自分のペースで楽しくリフレッシュ&リラックスしてもらえたらいいなと思います♪
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