７月２１日からKID’Sスローエアロビックがはじまりました。
挨拶する、ケガをしないこと（危ないことはしない）、あとは自由に
表現すればＯＫ！！とお話がありました。
まずは、イスに座って脳トレから。
親指から折って小指から開ける・・・
足は、グー・パーチョキ・反対のチョキ・・・ 楽しく挑戦しました。
次は音楽をかけて、リズムに乗ってダンス！！
途中、水分補給もして、楽しく体を動かして、いい汗をかきました。
スローエアロビックのサークルからも２名応援に来てくださいました。
ありがとうございました。
受講生随時募集しています。
持ち物は運動できる服装、上靴、汗拭きタオル、水筒です。
お申込み、お問い合わせは西一会館（077-563-7000）まで。
